به گزارش پایگاه خبری صبای مردم ؛ اولین دوره مسابقات یوگا بانوان باشگاه های شهرداری تبریز بمناسبت ایام دهه فجر در سالن مرزداران سازمان ورزش شهرداری و با همکاری شهرداری منطقه ۵ تبریز برگزار گردید

این مسابقات با حضور ۵۰ نفر یوگاکار در رده های مختلف سنی برگزار شد که در نهایت ۱۰ نفر از تیم های شرکت کننده به عنوان نفرات برتر انتخاب شدند.

نکته قاب ل توجه این مسابقه شرکت بانوان بالای ۴۰ سال و استقبال این رده سنی از ورزش یوگا بود.

در حاشیه این مسابقه با شبنم انور حقیقی مسئول و مدیر باشگاه مرزداران میزبان این مسابقات مصاحبه داشته ایم که تقدیم خوانندگان می گردد:

در مورد فعالیت هایتان بفرمایید؟

سالن مرزداران، نزدیک به ۲۰۰ یوگا کار فعال در باشگاه دارد که به طور مرتب ۳ روز در هفته تحت تمرینات مربی هستند که با توجه به نظرات بیشتر این شرکت کنندگان، یوگا در سلامتی آنها و درمان بیماری هایی همچون قند خون فشار خون بیماری های مفصلی استقامت عضلانی و اعصاب و انعطاف پذیری آنها تاثیر زیادی داشته است.

چه مدتی است مسئولیت باشگاه را برعهده دارید؟
بنده از ۸ سال پیش کارمند سازمان ورزش شهرداری هستم که ۳ سال اخیر را در رشته های همگانی با عنوان مسئول و مدیر باشگاه فعالیت می کنم که این فعالیت ها با حضور دکتر سهرابی ریاست ورزش همگانی استان و مدیر عامل سازمان ورزش شهرداری و حمایت های مستقیم ایشان و حمایت خانم تازه گویان به عنوان مسئول ورزش بانوان شهرداری نتایج قابل توجهی را برای دوستان ورزشکار رقم زده است.

چه تلاش هایی برای شروع فعالیت سالن مرزداران انجام داده اید؟

من معتقدم هر خانمی که حال خوب داشته باشد حال محیط خانه اش هم خوب خواهد بود. حرفه ای ها همیشه ورزش می کنند مهم این بود بانوانی که ورزش نمی کنند را به این باشگاه بیاورم، همان رسالت ورزش همگانی برای این کار نیاز به مربیانی داشتم که دلسوزانه و مستمر همکاری کنند با بررسی ها و برنامه ریزی و تایین هدف و مسیر ابتدا طی صحبتم با مربی رشته یوگا خانم فاطمه زینال زاده شروع کردیم سپس با همت و همکاری خانم نیره صدیقی مربی پلاتیس و صبحگاهی و با نظارت و همکاری سازمان تا باشگاه مرزداران امروز شاهد این موفقیت است بزرگترین شانس این باشگاه علارغم دوری و کمبود مربی .حضور این دو مربی متعهد بود ایشان با کمال فداکاری، عاشقانه، منظم و بی وقفه، متعهدانه و صبورانه در کنار من ایستادند و تا کنون به همکاری خود در این باشگاه ادامه داده اند

چرا یوگا را برای باشگاهتان در نظر گرفتید؟

طبق تحقیقات میدانی اینجانب در مورد رده های سنی متقاضیان منطقه و درخواست های آنان و ساعات و شرایط شرکت، تصمیم به فعالیت و تمرکز در رشته یوگا گرفتم چون کمتر مربی به علت دوری راه حاضر به همکاری بود که ابتدا با ۳ نفر کلاس ها شروع شد و اکنون ۵ کلاس ۴۰ نفری فعال یوگا داریم .

رده سنی شرکت کنندگان در کلاس ها چه سنی است؟

بیشترین رده های سنی شرکت کنندگان ۳۰ تا ۶۰ و میانگین سنی شان بین ۴۰ تا ۵۰ می باشد که این به خاطر ماهیت رشته یوگا و بافت سنی ساکنان این منطقه است که غالبا میانسال به بالا هستند اما ما ورزشکاران کم سن و سال تر هم داریم که حدود ۱۹ یا ۲۰ سال سن دارند.

به غیر از یوگا رشته های ورزشی دیگری در سالن فعال است؟

در رشته های پلاتیس و صبحگانی نیز کلاس های فعال داریم. بیش از ۹۰ نفر در صبحگاه ها شرکت می کنند. سطح ورزش پیلاتیس ما هم بسیار بالاست و انشالله از ۱۴۰۴ افزایش این کلاس را هم خواهیم داشت که خانم ها با اشتیاق در آنها شرکت می کنند. علاوه بر این کلاس ها، در تایم های خالی ورزش والیبال را هم داریم که سالن را در اختیار ورزشکاران این رشته قرار می دهیم.

انتظارتان از مسئولان را بفرمایید؟

تقریبا تمامی درخواست های ما برای تجهیز سالن و تهیه وسایل مورد نیاز توسط آقای دکتر سهرابی و به واسطه خانم تازه گویان ترتیب اثر داده شده و کمک های بسیاری کردند. برای ادامه مسیر پیشنهاد دارم مسئولان هموار کردن راه کسانی که پتانسیل ها و ویژگی های خاص و تخصص در مدیریت و برنامه ریزی درست و انجام کار دارند را با حمایت بجا کمک کنند و همچنین در راستای اهداف همگانی که غیر انحصاری کردن و در دسترس قراردادن با هزینه کم برخی رشته هاست و تاکنون سازمان ورزش شهرداری بعد از انتصاب دکتر سهرابی در این کار مهم بسیار موفق عمل کرده فقط ای کاش در مسابقات بین باشگاهی از داورانی که ذی نفع و دارای تیم هستند و یا استفاده از بازیکنان بسیار حرفه ای رشته های دیگر بدون در نظر گرفتن رده های سنی و گاهی داوری غیر شفاف در مسابقات جلوگیری کنند تا نفراتی که در اثر تلاش بسیاری از همکاران با اشتیاق به باشگاه تشریف می آورند سرخورده و آزرده نشوند قطعا حفظ این افراد نیز باید در نظر گرفته شود واقعا زحمات زیادی کشیده

شده تا سالن مرزداران به آکادمی یوگا باشگاه شهرداری تبدیل شود.

حرف آخر؟

خانم های ما لایق بهترین ها هستند. لایق این هستند که امکانات و شرایط خاص در سطح استانداردها داشته باشند. لایق این هستند که از افراد متخصص بهره مند شوند پیمودن این راه راحت نبود ما با تمام موانعی که داشته ایم تا کنون ایستاده ایم و به آینده امیدواریم…

فهیمه وکیلی از ورزش کاران یوگا حاضر در سالن مسابقه در گفتگو با خبرنگار آدینه پرس یوگا را ورزشی بسیار فرح بخش و مفید برای سلامت عنوان کرده و می افزاید: یوگا ورزشی است که هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی برای انسان مفید است

وی ادامه می دهد: با ورزش و افزایش تندرستی یوگا بر بهبود روابط فرد تاثیر گذاشته و افکار منفی را از او دور می کند ونظم سکوت آرامش نصیب ورزشکار می شود.

وی ضمن درخواست از همه بانوان به انجام حرکات یوگا، توصیه می کند: بانوان به هیچ وجه ورزش را ترک نکنند چرا که ورزش غذای روح است و افسردگی را از بین می رود.